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海参怎么做好吃?海参芹菜粥

做法:1)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟。(如用大米,先洗净后浸泡30分钟,再倒入煮)

2)趁着这个时间,将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。

3)待米开花,河南精品海参礼盒,粥变得粘稠后,放入姜丝,海参和芹菜,调入盐,河南海参礼盒什么牌子好,搅拌均匀后,改成大火继续煮3分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。



海参,有较高的营养价值,许昌海参礼盒,含胆固醇极低,典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇,又易消化。海参的好坏,不是个头越大越好,主要是看泡发率。吃海参最重要的一环就是发制海参,只有把海参发好,做出来的海参不仅美观而且营养价值也不会流失。那么日常干海参怎么发呢?

一步:准备足量的纯净水或者矿泉水,干净无油的器皿。

二步:将海参置于冷纯净水中(放冰箱保鲜层),浸泡36-48小时左右(每隔12小时换水一次),直至将海参泡软为止。




海参,从来都是滋补类中的好东西。食用的话直接做菜炖汤都可以,想达到保健效果的话,做法越简单越好,营养保存的就越完整,河南干海参礼盒,建议早晨空腹服用。早晨空腹的时候,将水发好的海参焯水或者用热水烫一下都可以,直接整个儿的海参蘸料蜂蜜、味极鲜、鲍汁等吃下就可以了,这种吃法是最有利于人体吸收其营养成分的。

我们家海参等级:

一级的:大连野生海参500g(7年参龄)(30-40头)(个头大,营养也多。)

二级的:大连野生海参500g(6年参龄)(50-60头)(极力推荐这款,性价比非常高,吃1次就知道了。自家吃很合适。)

三级的:大连野生海参500g(5年参龄)(70-80头)(在小的海参都扔回海里了)



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